Vanaf je 20e ondergaat je huid subtiele veranderingen. De productie van groeifactoren, collageen, elastine en hyaluronzuur neemt af, wat resulteert in een verlies van stevigheid, elasticiteit en hydratatie. De activiteit van fibroblasten – de cellen die deze stoffen aanmaken – vermindert, wat zichtbaar wordt rond je 30e met fijne lijntjes en een doffere teint.
Hormonale veranderingen spelen ook een rol. Testosteron beïnvloedt de talgproductie en kan leiden tot een vette huid en acne, vooral rond de menstruatie of bij stress. Cortisol (stresshormoon) verstoort de huidbalans, wat ontstekingen of een droge huid kan veroorzaken. De hormonale cyclus zelf heeft invloed: in de eerste helft van de cyclus is de huid voller en gehydrateerd door oestrogeen, terwijl progesteron net voor de menstruatie de talgproductie verhoogt, wat onzuiverheden kan veroorzaken.
Waarom belangrijk?
Het is essentieel om vanaf je 20e een verzorging te gebruiken die de huid hydrateert, de balans herstelt en de collageenproductie stimuleert. Vanaf je 30e is het nodig om je routine aan te passen aan hormonale veranderingen en producten te kiezen die de huidbarrière versterken, talgproductie reguleren en ontstekingen tegengaan.
